外出自粛や活動制限などの活動量の低下
仕事・家庭環境の変化による心理的なストレスなど
一気に不安が増して生活が変わり、体重も増えてきていませんか?
実は、春〜初夏にかけては、身体にも大きな負担がかかりやすい時期
春先や秋口など季節の変わり目になんとなく体調が優れない人が多く見られます
今回は、春〜初夏にかけての身体の特徴とその養生法についてまとめたレポートをシェアします。
PDF11枚で、大きな文字で、見やすくなっております。
たくさんの情報が詰まっているわけではなく
本当にこの時期に体調を整え、痩せやすい身体を作る基礎知識ばかりのレポートです。
ワークもありますので、
ご購入後にレポートを読んでいただき、
今の体調やダイエットの悩みを何度かカウンセリングさせていただくことも可能です!
*詳しいサポートをご希望の場合は、オプションをご利用ください。
メッセージで可能な範囲のサポート(3回程度)となることをご了承ください!
まずは、このレポートを手に入れ、
そして、今のダイエットを成功するための秘訣を私に相談下さいね!!
今だからこそ、おうちでできることがあります!
少し先の明るい未来に向かって一緒に心身を整えていきましょう!!
PDFレポートとなります。
健康やダイエットに関する現在のお悩みをメッセージにて教えていただいた方には、
カウンセリング&アドバイスをできる範囲でさせていただきます!
(3回程度になりますが、何かしら生活を見直すことができるヒントを提案させていただきたいと思っています)
ぜひ、これからのボディメイクや健康・ダイエットのヒントとなれば幸いです!