家から出ずに2週で3kg減ダイエットサポートします

自信を持って水着になる、人前に立つためのバンドマン式食事管理

【追加料金なしサービス】 ご希望の場合は「自宅でできるトレーニング紹介動画」をお送りします。 【こんな方にオススメ】 ・ジムに行かずに外に出ずに、自宅にいながら痩せたい ・いろいろな商品やダイエットを試したけど成功したことがない ・一時的には痩せてもすぐリバウンドしてしまう ・肌や健康面、体臭なども考慮したうえで、綺麗に痩せたい ・体重の数値や、体の写真は送りたくない（ご購入者さまの目的、ご要望によっては報告をお願いする場合がございます） ◆◆◆サービスの具体的な内容◆◆◆ 【徹底した食事管理】 ・摂取した飲食物の写真と名称、体重を報告していただき、それに基づいたアドバイスを1日1回以上させていただきます。 ※体重の数値を報告したく場合はご相談ください ・PDFを1枚送りつけて終わり…なんてことはしませんのでご安心ください。 【あなただけのプランニングを作成】 ・まずはあなたが理想とする体型について把握させていただくため、いくつかヒアリングさせていただきます。 ・上記内容を踏まえたうえで、各論文をエビデンスとし、ご依頼者さまにとって摂取すべき理想的なPFCバランス（マクロ栄養素）指標を作成します。 【自宅でできるトレーニングの紹介】 ・追加オプションなしで、ご希望の箇所のトレーニング方法の紹介動画をお送りいたします。 【ご依頼者さまのトレーニングへFB】 ・トレーニングのフォームへFBが必要な場合は、動画を送っていただければアドバイスさせていただきます。 【ご依頼者さまの体型写真へのFB】 ・ご希望の場合、任意のタイミングで写真を送ってくださればその都度アドバイスさせていただきます。 ※期間終了後、サービスの延長の意志をヒアリングさせていただきます。