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3食しっかり食べて痩せる食事のアドバイスします
1ヶ月間でしっかり結果を出しましょう‼️
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30日（予定）
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サービス内容
世間はコロナの状況でジムなどに行くことができない状態が続いています。 ですが、ダイエットはジムへ行かなくても家でもできる簡単な運動とお食事で健康的にダイエットすることはできます。
そこでプロの私が健康的に痩せるための低糖質食事法のノウハウや自宅でできるトレーニング法をご指導させていただきます。
大まかなサービスの流れ
1、ダイエットの仕組みや食事法、トレーニング法のご説明やお体の情報の把握
2、お客様が実際にその食事を実践し、体重、食事内容とトレーニング内容などを毎日送っていただきます。
※体重計は必ずご用意ください
3、体重の変動を見ながら量や食べるものをご指導させていただきます。
基本は水、日の2日間でご返信させていただきます。
スタートは食事のご説明が終わって納得されてから次の日から1ヶ月間になります。
私と楽しい食事ダイエットはじめませんか？？
購入にあたってのお願い
必ず減量をお約束するものではありませんが、減量メインのパーソナルトレーナーとして自信はございます。
追加でご購入いただければ最大3ヶ月までご指導承らせていただきます。まずは1ヶ月試されてご納得いただけたらそのまま継続されるのも良いと思います。
個人情報ですので、こちらではざっくりとしか載せられませんが、お客様にはしっかりと自己紹介をさせていただきます。