はじめまして!
トレーナーの上岡嘉竜と申します。
●簡単な自己紹介
フリーランスでパーソナルトレーナー、ストレッチ整体、出張、企業健康コンサルサポートを行っております!
笑顔でフレッシュだとよく言われます!
一か月のトレーニングサポートをいたします!
筋トレメニュー作成もいたします!
●内容
回数、可動域、種目の順番、速度を変えることで、あなたに合った内容をサポートいたします!機能解剖学を理解した有資格者ならではのメニュー作成です。
食事サポートもオプションで販売してます!
このサービスを受ける前に「体重の魔術師によるカウンセリング編」を受けていただくと
よりオーダーメイドのカスタマイズされた内容になります。
このサービスを受ける前に「体重の魔術師によるカウンセリング編」を受けていただくと
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