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腹筋がうまく鍛えられない方に本当のやり方教えてます
腹筋が苦手な方！簡単な方法教えちゃいます
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ビデオチャット
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サービス内容
私はグループレッスンでトレーニングやエクササイズ教えています。その中でもなかなかみなさんが鍛えられない腹筋の簡単で正しく効率的な方法を教えちゃいます♩
10パックの男性はもちろん6パックの女性も流行りですよね^ ^
でもなかなか家で普通の腹筋は続かないでしょう。
当たり前です！
一番難しい部位なので！
ぜひやり方とコツを伝授しましょう！
女性に安心で楽しい❗️
私と一緒に短時間でトレーニングしませんか？
30分の有酸素運動‼︎
購入にあたってのお願い
普段どんなトレーニングをしているか、試したことがあるかDM等で教えていただきたいです^ ^
音楽はなしとさせていただきます。
マスクを外してください。とのご要望はお答えできません。