こちらの商品はダイエットをしたい人向けです!
また下記に該当する方にお勧めです。
・ダイエットに失敗してきた
・痩せてキレイ、かっこよくになりたい
・トレーニングを今までしたことがない
・絶対に成功したい!
に該当する方限定となります。
30日~、あなたのスマホの中の専属トレーナーとなり
『痩せて美しいカラダになる』ことを目的にサポートを行います!
※あなたのカラダに合わせた完全オーダーメイドサービスです
【サポート内容】
▷SNSを活用してカウンセリング・目標設定
・普段の生活習慣や改善点を具体的にご提案させていただきます。
・週2回定期的にトレーニング内容と合わせてカウンセリングを行います。
▷食事内容の分析、改善
・普段の食事内容を伺います。
・分析結果の解説と食事改善を提案させていただいて、実行していただきます。
▷理想の体に向けた筋トレメニュー作成
・目標を共通し必要な種目でメニューを組みます
・1ヶ月間の中でも刺激を変えるため種目や強度を上げていきます
▷体脂肪量を落とすための食事指導
・毎食の写真を送っていただいて、改善の提案をさせていただきます。
・基本的な栄養学の知識を身につけて頂きます
▷動画によるサポート機能
・姿勢分析の結果を動画にて分かりやすく解説します
・トレーニングを分かりやすく解説します
慣れないうちは大変かと思いますが
住めば都です(^^)
一緒に頑張れるよう、最大限アドバイスをさせていただきます!
最高の体を作りましょう!!
パーソナルトレーナー アレン
2012年から現在まで、1700名以上のカラダを見てきました。
ボディメイクやダイエットは少し根気の要る作業ですが、
慣れてしまえば簡単になります!
【経歴】
スポーツ学部スポーツ学科大学卒業
大手フィットネス3年
ベストボディジャパンファイナリスト入賞
トレーナー専門学校講師
大手パーソナルジム店長2年
大手パーソナルジムFCオーナー
パーソナルジム開業6年目
趣味
野球:19年 将棋:12年 ポケカ:4年
都内でパーソナルトレーナーをしています!
【対象者】
▶︎トレーニング経験:有り無し問わずokです
▶︎トレーニング環境:自宅〜ジムまで対応できます
ダイエットについて真剣に悩まれている方に対しては、当方も真摯に対応させていただきます。
7日以上経ってもご連絡がない場合はトークルームを閉じさせ頂きサービス終了となります。
科学的医学的根拠に基づいた内容をもとにサービスをご提供致しますが、無理なく継続可能なプログラムで作成するため、結果には個人差があることをあらかじめご了承下さい。