お家でできるダイエットです。
簡単な食事制限はありますが、かなり効果は高いと思います。
そして家でやることも最初のうちは急にやることなのでちょっと疲れるかもしれませんが、だんだん慣れていきますので徐々にできる範囲からで大丈夫です。
簡単なだけに拍子抜けするかもしれませんが、
見た目はお腹がメインのダイエットなのでぷにぷになお腹がかなり凹んだと色んな人に言われました。
なのでやはり効果はあったと思います。
簡単なやり方なのでカテゴリーで1番安い設定で販売します!質問や相談もお受けしますので分からないことがあればなんでも聞いて下さい。
割と簡単な方法ですが、カテゴリー内での最低金額が1000円になってしまったので、ご購入者様には1ヶ月の相談や質問もお受けします。
追加:体重は結果落ちましたが、あくまでお腹を絞るダイエットとお考え下さい。