あなた専門の管理栄養士として、しっかり指導致します。
糖尿病予防や、肥満改善、ダイエット等を目的とした指導です。
一人一人に合った栄養指導をしていき、あなただけのカルテを作成していきます!
1か月間お食事の写真を見せて頂き、それをもとにアドバイスさせていただきます。
お食事した内容を教えて頂けるだけで、カロリーの計算,PFCバランスのお話し、また目的にあったアドバイスをさせていただきます。
ex.)食べたものを写メを撮って送るだけ!(もちろん、文字記録のみでもOK!)
管理栄養士の免許取得している私がカロリー計算・アドバイスをさせていただきます。
様々な目的に対応致します!
ex.)ダイエット、低たんぱく食、低糖質食、糖尿病食、摂食障害改善
管理栄養士になりたい!と思ったきっかけは、自分がクラシックバレエで「痩せなさい」とずっと言われ続けた結果、「食事を抜く」ダイエットをしました。確かにすぐに痩せることはできましたが、みるみる30kg台に入り、元の体重に戻すのが難しくなりました。そこから「健康的に痩せる」ことの大切さを知り、健康的な食事を勉強したいと思いました。この経験を、また、勉強したことをぜひお伝えしていけたらなと思っています。
私の体験したこと、勉強したことを皆さんに伝えていけたらと思っています!
どうしたら痩せれるのかわからない、痩せたいのに食欲が湧く、境界型糖尿病と言われてしまった、予防したい!等様々な問題を一緒に解決していきましょう!
こちらは1か月間のサポートです。
購入してから31日過ぎますと、自動で契約終了とさせていただきます。
もし、気に入っていただけたら、再度購入していただけますと幸いです★
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この度はこちらのサービスをご利用頂きましてありがとうございます。
まず何点かご質問させてください。
1.今回はどんな目的でこちらのサービスを購入されましたか?(ダイエット、筋肉をつけたい、糖尿病治療etc..)
2.身長、体重、ご年齢を教えてください。
3.普段の運動習慣を教えてください。
今回は1ヶ月間のサービスですが、お食事の内容を送って頂くペースは御自身のペースで、無理なくで大丈夫です。
一日の食事を総合してアドバイスさせていただきます。
よろしくお願い致します。