オンライン！お尻ＵＰで脚＋３cm見え！特典あります

姿勢が整うと「え、嘘でしょ？」というぐらい心身変わっていく！

『好きな洋服を、好きな自分で、好きなだけ着たい！』 そんな、あなたにオススメ！ ーーーーーーーーーーーーー 全国どこからでも受けれる オンラインクラスです。 ※こちらは先着５名様になります。 興味がある方は、お早めにお申し込みください。 ーーーーーーーーーーーーー ◆このクラスを受ければ、 日常からカラダとココロを変えていく 「お尻をあげる為の身体の使い方」と「前向きな姿勢」 が手に入ります。 【今だけ特典！】 ～何度でも復習可能！ クラスで学んだ姿勢のテキストをプレゼント！～ ◆こんなお悩みはありませんか？ ・お尻が垂れてきた ・スキニーパンツがはけない ・いつもお尻が隠れる洋服を選んでしまっている ・疲れやすい ・脚は何しても痩せない ・仕事でずっと座っている ・腰痛がつらい ・自分に自信がない 数年前の私はというと、、、 お尻を鍛えようとすると、太ももばっかり使ってしまう。 スキニなんて履けないし、 下半身が隠れるパンツばっかり履いていて 自信がありませんでした。 そんな中 ヨガ、トレーニングなどを勉強していくと ここ数年で劇的に身体や自分への自信が変わってきました。 なぜ上記のような、悩みがでるのでしょうか？ 大きな原因の一つは「姿勢」です！ 正しい姿勢はご存じですか？ ポイントをつかめば、みるみるうちに身体は変わっていきます。 ただ筋トレをすればいいわけではありません。 身体をリラックスすること、呼吸を深く行うことも大切。 行うことは、自宅トレーニングや呼吸 ジムにいく必要ないので、忙しいあなたでも 続けていくことが可能です！ ◆サービス概要 ・ビデオチャット（Zoom使用） ◆流れ ①事前にお体のお悩みをお聞きします（お尻が垂れてきた、下腹ぽっこり、脚が太い、肩こり、など。なくてもOK） ②ビデオチャット開始 ③姿勢評価（正面、横から） ④クラス内容をスタート（レクチャーしながら一緒に実施） ⑤ご質問やご相談にお答えします ⑥ビデオチャット終了 ◆こんな人におすすめ ・お尻を上げたい ・好きな服を好きな自分で好きなだけ着たい ・Ｇパンを履きたい ・隙間時間をみつけて、自宅で行えるトレーニングを知りたい ・女性らしい、しなやかな身体になりたい ・リバウンドしたくない ・肩こり、腰痛を改善したい