たとえ夜明け前でもうつ病不眠症経験者がお話聞きます

♦先生やカウンセラーさんにも話せない本音を話しませんか？♦

ここ最近気分が落ち込むことが多い。 なんだかやる気が出ない。 熱はないのに体がだるい。頭痛がする。 これ以外にも普段の自分とは何かが違う… そう感じる時はありませんか？ 私は自分が出してるSOSに気づいてあげられませんでした。 私は20歳のとき職場からのセクハラをほぼ毎日うけました。 でも、セクハラをうけてるなんて恥ずかしいとか思わなくていいんでしょうが、私はそんなことを思ってしまい、誰にも言えずきっと耐えてればいつか終わると思いながら仕事をしていました。 しかしセクハラはヒートアップするばかりで最初は彼氏いるのという会話が何カップ？俺の見てよなど、他にも際どい下ネタを言われたり、肩を軽く触れるところから始まりお尻を触られるのは日女茶飯事、胸を触ろうとする仕草、ペンなどのものを使って間接的に胸を触ってきたり、誰の目もない時はひどい時はそれ以上のことをされました。 さすがにまずいと感じやめてくださいと言った時には仕事でのミスを言われその後は不機嫌そうにその日やその日から2日間無視される。 そんな日々の繰り返し。 仕事に行くのが辛く、頭痛とめまいと不眠が毎日続くようになり、会社に行くギリギリまでソファに倒れ込んで、職場では周りに気づかれないように壁をつたうように歩いていました。帰り道には事故に遭わないかなと考えてました。 休みの日は1日ベッドでただ天井を見つめるだけ。 さすがに私の変化に気づいた家族に仕事を休むように言われ泣きながら休めないと言ったのをきっかけに精神科を受診し「心因反応(抑うつ状態)、不眠症」と診断されました。 先生に仕事を休むように言われ休んでしばらくしてから親にセクハラをうけたことを初めて伝えました。 上司に事情を説明すると辞めるか続けるか選べと言われ労基や弁護士さんに相談しました。 食欲がない。眠れないし寝ても悪夢しか見ない。頭痛とめまい無気力。パニックで呼吸困難になり外にも出かけられない。誰も信じられい。体重は10kg近く減りました。 そんな生活から今はバイトをしたり遊んだりできるようになりました！ 同じような思いをしている、理由や病気は違えど苦しい思いをしているあなたの役に立てたら嬉しいです♪ ぜひお話を通してあなたの心が少しでも軽くなるように精一杯対応します！ お電話お待ちしてます♪