「ぽっこりお腹」「なぜか止まらない食欲」
この2つを中心に解説したテキストです。
私自身見た目が重要視されるホストとしてバイトする中でどうしても「ぽっこりお腹」だけはいくら痩せても直りませんでした。
栄養士と医者の協力のもと徹底した食事管理だけでなく「お腹が出るメカニズム」「食欲がのメカニズム」について徹底的に学び、それを言語化したものになります。
ダイエットに関しての情報が溢れるほどある中で、このサービスを見つけて下さりありがとうございます。
私と同じ悩みを抱えている方の力になれれば幸いです。
・他のダイエット本の様に
「痩せるレシピを列挙」
「他の人にも通用できるかわからない体験談」
のように買っただけでは満足させません。
「なぜお腹だけが出るのか」
「なぜ食欲が止まらないのか」
専門家の協力のもと私だけではなく友人にも実際に効果実証済みの「太るというメカニズムについて分かりやすく解説して具体的に何をすればいいのか」を執筆させて頂きました。