ダイエットを手放す食習慣を完全マスターさせます

【30日サポート】痩せるのにがんばる必要なんて1mmもないよ

美容師歴11年を含む美容人生26年の経験で、 述べ25,000人以上の女性の美をサポート してきた本間マサルです。 ぼく自身が3ヶ月で－10kg、100日で－13kgの経験と 1ヶ月のモニターさん46名の平均体重-2.11kg 平均の体脂肪率-1.18%。 から見つけた「ダイエット自体を手放す食習慣作り」を ３０日間サポートします。 ダイエットは、なりたい体型になったら 「はい終了！」ではないですよね？ 食習慣は一生続けていくものです。 だから努力しなくても一生継続できるように ダイエットを意識しなくてもスリム体型をキープできる 食習慣にする必要があるんです。 【１人で悩んでいるなんて時間のムダです。】 こんなお悩みや不安はありませんか？ ・運動は苦手だし続かない ・食べることをガマンだけはしたくない ・カロリー計算とか面倒でできない ・不規則な生活だから痩せにくい ・リバウンドを何回も繰り返している ・いったいどうすれば痩せるのか分からない ・こっそり痩せて旦那を驚かせたい ・今まで痩せたことが一度もない ・5年前履いていたジーンズが履けない まず、あなたが現在太っている根本原因を明確にして、 最終的な目標達成に最適なアドバイスをします。 【本間式ダイエットのメソッド】 ・自分ひとりでは絶対に気がつくことができない悪い食習慣を丸裸にできる。 ・体の仕組みを理解できて何を食べるべきか理解できる。 ・痩せやすい食習慣、マインドを潜在意識レベルでインプットできる。 ・ダイエットを意識しなくても自然と習慣として生活していけるようになる。 ・何をどれだけ食べれば脂肪が減っていくのか知識として学べる。 痩せにくい体質とか一切関係ありません。 体が欲している栄養素を最適なだけ食べれば 勝手に理想体型に近づくように体ができているからです。 【具体的な流れ】 まず、初日にトークルームで下記の情報などを元に 打ち合わせして目標を設定し、具体的な食事内容をご提案します。 ・なりたい体型 ・身長、体重、体脂肪率 ・ライフスタイルや食生活 その後は毎日の食事メニュー（画像）と体重、体脂肪率を報告していただき、 本間がアドバイス＆励ましていくので、なりたい体型に近づいていきます。 ※期間中は回数無制限で質問にお答えします。