雑誌Tarzanモデルの効率食事管理教えます

- 1ヶ月で実感！効果の出る食事管理のコツ -

・ダイエットなんかうまくいかない ・何から始めればいいの ・かっこいいorきれいな体になるにはどうすればいいの ...こんな疑問持たれてるあなりに手を差し伸べたい IT系会社員をしつつ、 ごくありふれた太ったサラリーマンが たった6ヶ月で 痩せるだけじゃなくかっこいいボディメイク兼ダイエットを果たしたノウハウをお伝えします。 僕は現在でトレーニング歴2年目に突入してますが 体はさらにかっこよくなりモデルもそうですが、今は個人でパーソナルトレーナーとしても活躍してます。 食事管理も他のトレーナーと情報を連携しながら、自分の体で実践方法をお伝えしてます。 体を変えたい方。一緒に頑張りましょう。 僕が全力でアシストします。 購入にあたってのお願い ・現状の体脂肪、体重 ・目標の体脂肪、体重 数値が具体化しにくい場合は、 現状の体がわかるお写真、理想の体のお写真 ・1日の食事の回数、好きなもの嫌いなものの傾向をお伝えください。