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あなたにあったダイエットメニューを作ります筋肉を落とさずに−10kgダイエットする方法教えます
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あなたにあったダイエットメニューを作ります
筋肉を落とさずに−10kgダイエットする方法教えます
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7日(予定)
サービス内容
私自身が過去に筋肉をできるだけ落とさずに体脂肪をメインに10kg以上のダイエットをする事が出来た食事メニューや筋トレ方法を誰にでもわかりやすく丁寧にまとめています。
購入にあたってのお願い
※必ず記載して欲しい事 ・性別・年齢・身長・体重 ・普段の食生活や具体的な摂取カロリー ・普段の運動量 例えば1週間に○○時間程度筋トレしてますなど ・目標の体や体重など
価格
1,500
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初めまして。ご覧頂き本当にありがとうございます!! ダイエットや筋トレに関する情報を提供していきたいと思っています。