1ヶ月間ダイエット食事オンラインサポートを行います

1ヶ月間トレーナーの食事管理を受け健康的に痩せましょう！

ココナラ食事サポート ～サービス提供の流れ～ ・カウンセリング 体重、身長、生活リズム、お食事内容等を伺い太った原因、痩せづらい原因をフィードバック！ 目標の身体を目指す上でのやるべきことをご提案！ ・食事サポートスタート！ 経験、実績豊富なパーソナルトレーナーが栄養学に基づいた食事管理をご提供！ ・1ヶ月間毎日食事指導可能！ 食事内容を可能な限り報告して頂き、食事の細かい修正や食事の知識情報等のインプットを行います！ 痩せたいけど何を食べればいいか分からない… 生活リズムが整わない… 寝付きが悪い 朝スッキリしない など悩まられてる方必見の食事案内を行います！ 1日何度でも質問可能です！ 体重、体脂肪率を減らす食事サポート！ 糖質ゼロダイエットや過度な食事制限は行いません！ 三大栄養素をバランスよくとりサポートが終わったあとでも続けられる食事を提供します！ この人誰かな？と気になった方 Instagramでnext_gym_kentaroをチェック!! トレーニングも大切ですが、同等にダイエットには食事も大切になってきます。 栄養面、摂取時間、ボリュームなど細かなことも知識として提供していきます！