15kg減の体験談、3時間の音声をお届けします

あまりに簡単な方法。何して痩せた？3時間程度の音声でお届け！

「2017年7月 74.1kg 〜 2018年5月 59.0kg」 ぼくの実体験の記録です。 ・何を意識して11ヶ月を過ごしてきたのか。 ・痩せてきたときの兆候はどうだったのか。 ・日常生活はどう変化させたら、減量したのか。 ・どんな感情でその期間を過ごしたのか。 ・食生活はどんな感じに変化をさせたのか。 ・ダイエットはやさしいのか。 ・ほかに運動はしていなかったのか。 ・どんなものを意識して、目に入れるようにしていたのか。 ・服装はどんな感じで変化させたのか。 ・減量するために効果的だった環境構築とは、どんな環境だったのか。 ・どんなマインドセットで過ごせば、いつのまにか痩せているのか ・億劫だったときや、投げ出したくなったときはなかったのか ・日頃考えることをどのように変化させたのか。 ・痩せてからわかった、ダイエットに対する多くの人の誤った先入観(貴重だと思います) ・どこから痩せ始めたと気づいたか。 などのテーマを中心に、 11ヶ月の、歩く万歩計の体験談。音声でお伝えします。 心にピンときてくださって、ありがとうございます。 ぼくは、あなたが、このページに辿り着いてくださることを、 ずっと、じっと、待っていました。 自分の知りたいことが、 コンテンツになってるってすごいことです。 それぞれのプロに、 自分の知りたいことを、教えて貰える機会って、 なかなか、ないじゃないですか。 街なかで、そこらへんの、 マッチョマンに、「美ボディになる方法教えてください」 とか聞けないし、 友だちのイラスト上手い人に、 「自分のイラスト、丁寧に描いてくれない？」 もなかなか聞けません。 それに、 中国語とか話したくても、 そこらへんの中国人に 「親しく中国語教えてくれませんか？」とか聞いた日には、 完全に怪しい人になってしまいます。 そんな中で、ぼくがたどり着いたこの場所。 あなたも、たどり着いたこの場所。 それらが、実現される世界があります。 ぼくは、ぼくで、あなたに、 お役に立てることがあることに気づきました。 今はSNS社会なので、 普通に生きてれば、頼めないことも頼めるし、 出会えなかった人にも、出会えます。 なので、ぼくをぜひとも、この機会に活用してください。 電車の中で対面に座っている、 自分と全く関係なさそうな兄ちゃんのぼくを。