健康についての様々な悩み相談に乗ります。
例えば、これからジムに通いたいけど色々不安、すでに通っているけど行き詰まっている方、また、日常生活の中で感じる健康関連のちょっとした悩みなど、様々なニーズにお応えします。あなたにあった健康に関する日常生活のアドバイスを致します。特にトレーニングに関することはほとんどの方がわからないと思います。ご希望の方にはトレーニングメニューも作成しますよ(^^)
私自身、大手フィットネスクラブ（転職もあり2社）の勤務歴は14年以上になります。フィットネスに携わる者として色々サポートさせてください。あなたの不安なことや悩みを教えてください^ ^
健康な身体をキープして、人生をエンジョイしましょう^_^
アドバイスするにあたって、色々とお伺いします。可能な範囲でお答え頂ければ幸いです。