【リクエストの詳細】
当方、アラフィフのマスターズスイマー(種目はクロール)です。
これからオフシーズンに入るので、今年は筋トレに力を入れようと思っています。
筋肉量を増やそうと思っているのですが、プロテイン、サプリ類についてアドバイス頂ける方を求めています。
【希望納期】
ありません。
【注意点・禁止事項】
ありません。
【その他コメント】
現在はトレーニング前はコンバット、トレーニング中はアミノx、トレーニング後はリコンを使用しています(必ずしも毎回ではありませんが)
不明点があれば、お気軽にダイレクトメッセージでご質問ください。
どうぞよろしくお願いいたします。