コミュニケーション改善に向けて、愛でコミュニケーションをする為に、
<<先ずは自分を愛する>>について、長々とお伝えして来ました。
自分を愛するには、
課題の分離という知恵を発揮して、相手に合わせるのではなく、
自分の本質にフォーカスを向けて、
あなたが本当にしたいことをすることで、自分を大切にする。
その状態が、コミュニケーションの改善に向かいます。
ちょっとここで、私の話になりますが、
コミュニケーション改善に向けて、自分がしたいことについて長年考え、今も出来る事からジワジワ行動しているのですが、
私は自然が好きな人間なので、
もののけ姫のサンの思考に似た所が過去にあり^^
1人で生きようとするとバランスが崩れるんだ。。。と体感した経験があります。
ちょと、私の思考は世の中について知らない事が多すぎて、偏っていたのですね^^
現代は、<人や環境と共に生きる>について、考え行動する時代になっていますね。
今後AIが発展すれば、人とのコミュニケーションの方法は変わってくるかもですが、
1つの地球上で、人が共存したり、子孫を残す、繁栄させたい本能・本質を、まだ、人間が持っているなら、コミュニケーションは必要です。
まず家庭があり、社会があり、全ての生き物と共に1つの地球にあなたは居る。
地球は宇宙の中にあり、宇宙は、、、、と考えても答えが出ない領域ですが、
人との共存以外にも、自然や宇宙との共存の課題もあります。
自分、つまり人間が知らない事は多過ぎて、
分からない・見えない事だらけの世界ですが、
そんな中で私達が幸せに生きる為に出来るのは、
自分や自分以外の世界や周りの、今、あるもの。見える・見えなくても感じるものへ視野を広げる。
人は皆、子供、母、父、職場、日本人、地球人、、、
として、なんかしら影響し合っています(量子力学で言うと波動でしょうか)
そして、その関係に影響力大である、コミュニケーションにエラーを起こしたくないならば
愛でコミュニケーションをする為に、
自分の世界以外は興味がない状態から抜け出しましょう。
そして、<<興味を持つ>>には、
先ず、あなたがあなたに興味を持ち、自分を出来るだけ知ろうとする。
それには、あなたの脳内の情報の枠を広げ、
あなたの置かれた状況を知り、あなたが受けた影響を大きな視点で見る必要があります。
なんたって人は、なんかしら環境や人からの影響を受けているし、その中でしか考える事が出来ないのです。
《自分の中にあるもの》を増やし、繋げて、感じ、理解し、愛で自分とのセルフコミュニケーションが出来たら、相手とのコミュニケーションが変わります。
なぜ自分に出来たら相手とのコミュニケーションが変わるのか?と言うと、
自分に出来ないことは、相手に対しても出来ない。
どうすればいいか分からないから。
自分を受け入れ、自分とのコミュニケーションを改善することは正直シンドイですが、
ここを乗り越えれば、あなたのコミュニケーションが変わります♪