ビフィズス菌について

いつもお世話になっております（＞＜）ヒーラーの代々城 藍です☆

皆様はお元気にされておりますか？＼(＾▽＾)／

今回は、スピリチュアルの内容というか、たまには臨床医学の内容を話したいと思っております（＞＜）

ビフィズス菌について解説したいと思っております。

腸内のビフィズス菌は加齢で減少してしまいます。

過敏性腸症候群の患者に、ビフィズス菌を投与すると、消化器症状の改善、抑うつの改善、扁桃体活性の抑制の効果が報告されております。

ちなみに、過敏性腸症候群(IBS)は、緊張するとトイレに行きたくなって、電車やバスなどに乗っている時間が苦痛になってしまう疾患です。検査では器質的な異常が見られないというのが、診断の条件となります。

脳の扁桃体という部分では、不安や恐怖を察知します。ビフィズス菌の投与群では、恐怖の表情をしている他人の顔を見せた時に、扁桃体の機能がより抑制されたとの報告があります。腸脳相関といって、腸と脳が連動しているという考え方が合って、腸を良くなれば脳もよくなり、脳が良くなれば腸が良くなるという、相互に相関しているいう考え方が浸透してきております。

ビフィズス菌は、緊張しておなかが痛くなったり、不安を感じやすい方にはお勧めしたいなと思っております😊