最大摩擦係数との戦い

　物理学の世界に｢最大摩擦係数｣という言葉があります。知っている方も多いと思いますが、例えばあなたが巨大な岩を両手で押していたとします。びくともしません。

しかしそれでも力の限り押しつづけてほんの少し動いたとします。0.1mmかもしれません。このときに出た力が最も大きく、それ以後この岩が１m動いても瞬間的な力は最初の止まっているときから動き出すまでの力が最も大きいのです。

　物事は何でも最初が最も難しいです。水泳でも最初の１ｍを泳ぐことが最も難しいです。ここをクリアーせずには１００ｍは泳げません。

作家も同じです。最初の１ページを書くことの方が、その後の１００ページを書くことよりもエネルギーを要します。

　ブログをやっている方はたぶんブログを始めるときが１番エネルギーを使ったのではないでしょうか？２日目からは結構楽にブログを書き続けることができていると思います。

　何かを始めようと思ったら、とにかく動くことです。止まった状態から動くことは非常にエネルギーが要ります。テニスプレーヤーはレシーブのとき両足をチョコチョコ動かします。

ウオーキング、ジム、テニス、スイミング、英会話、ボランティア、禁煙、ダイエット、習い事、いつもやりたいと思っているだけで、先延ばしにしてきませんでしたか？言い訳を考える前に、行動してみませんか。

　とりあえず、シューズを買いましょう。トレーニングウエアーを買いましょう。ラケットを買いましょう。水着を買いましょう。体験入学してみましょう。自分の地域のことを調べてみましょう。今あるタバコを箱ごと捨てましょう。パンフレットをもらってきましょう。とにかく自分で動きましょう。

　新品のシューズを買ったら、外に出たくなります。カッコいいウエアーを買ったら身に着けて体を動かしたくなります。ラケットを買えば、テニスをやりたくなります。水着を買えばプールに行きたくなります。どんどん物事が動き始めます。

　最初のほんの少しの勇気です。動き始めたらしめたものです。

もう少しで岩が動きます。あなたが押せば必ず動きます。

動くはずがないと自分で決めないことです。