悲しいニュースを見たくない時は画面を閉じていいんです

連日悲しいニュースが続いています。

昨日も悲しいニュースがありましたね。

悲しい、ショック、みんなが知っている、となると気になってしまうのもわかります。

しかし、悲しいニュースを受け止めようとしすぎると、心のコップから水が溢れ出してしまうことになります。

最近のニュースは本当に辛いですよね。

感じている悲しみというのはとても大切な感情です。

言葉にならないほど悲しいことがあると、ここにベアたんが書く言葉では足りないような気もします。

ただ、ベアたんは一緒にいることは約束できます。

気持ちが整理されるまでには時間がかかります。

まだこの悲しいニュースは誰かを叩いたりしてしばらく続くでしょう。

そういうときはそっと画面を閉じましょう。

そして、好きな音楽を聞いたり、好きな映画や動画を見たりしましょう。

少し、その話題から離れましょう。

優しい人は全て受け止めないといけない、と思ってニュースを追いたくなるのでしょう。

気持ちは痛いほどわかります。

けれど、SNSというのは時には鋭利な刃物になります。

誰かが誰かを叩いているのを見ると、あなたの心は更に傷つくでしょう。

どうしても辛いな、と思ったらベアたんに話しかけてみてください。

お話を聞くだけならできます。

そばにいます。

何かできることがあったら言ってくださいね。