子どものころから飲んでいるけれど

こんにちはよしおです。

皆さんは牛乳を飲んでいますか？

僕は、牛乳とカゼインのアレルギーが発覚したので

最近は全く飲んでいません。

とはいえ、子どものころは、学校などで半強制、

もしくは望んで大量に摂取していましたよね。

元々はある学者さんが牛乳の栄養価の高さに注目し、

育児本にて、牛乳や、粉ミルク育児を推奨したことから

広まったとされているようです。

でも、牛乳って人間にとっては、害があるって言われているのを知っていますか？？

そもそも人間が人間以外の乳を栄養の摂取としてとるって

おかしいよねってことみたいです。

特に牛乳に含まれるカゼインが体に悪影響を与えたり、急速に成長する

子牛のために作られた牛乳が、ゆっくり生長する人間には合わない

ってことみたいです。

しかもこの事実、育児本にて牛乳で栄養を取ることを推奨した

学者さん本人が間違いを認め、今は牛乳反対派らしいです。

特に日本人は牛乳に含まれる乳糖を処理する能力が

低い人が多いらしいですね。

がんの原因やアレルギーの原因にもなっているって言われているみたいですね。

信じて控えるか、気にせず飲み続けるかどうかは

その人次第ですが、知ってて飲むのと知らずに飲んでいるのは

全然違いますよね！

最近知った牛乳の知識を唐突に書いてみました(笑）

今日も話し相手やってます。

興味があったらぜひ見に来てね！！

ご利用お待ちしてまーす！！