ココナラに出品しました。

習慣化サポーターゆみくろこと、黒田有美子です。はじめまして。

ココナラに出品しました。そして、今回がブログ初投稿です。

生活に習慣化を取り入れる方を増やしたいと思い、習慣化サポータ―をしています。今回はブログ初投稿なので、私が習慣化サポートを始めた理由について書いてみたいと思います。

みなさん、この言葉ご存じですか。

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思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。

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これは、マザーテレサの言葉ですが、考え方は人生にもつながると言っています。

ま、まさか・・・ｗそれは言い過ぎでしょう、とおっしゃる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、私はこれを経験しました。

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大学生の時に運転免許を取得したのですが、東京に長く住んでいたこともあり、完全なペーパードライバーでした。

実家に帰った際に車を運転しようと思うがちょっと苦痛（思考）

→兄弟に送り迎えをお願いする（言葉）

→車を運転しなくなる（行動）→ペーパードライバー

といった感じで、一生ペーパードライバーという運命が待っていました。

免許取得から約20年後に、車の運転が必要になりペーパードライバーは卒業できましたが、考え方は人生にもつながるということを身をもって痛感しました。

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この体験の中で、

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習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。

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が大切だと思いました。

習慣・性格を変えたいのであれば、思考の修正が必要なのだ

しかし、自分が変えたい習慣・性格は、「またできなかった」「またやってしまった」という気持ちの無限ループに入ってしまい、抜け出すには、大きなエネルギーが必要です。

でも、抜け出したら、自分に自信がつき、また新しいチャレンジをしたいと生活がより一層楽しくなります。

私も車の運転ができるようになったことで、

・30代後半でもチャレンジできる

・周りの人も応援してくれる（たまに笑いのネタにされますが）

・まだ新しいことを始められる

・出かけられる所が増え、休日が楽しくなる

チャレンジできて本当に良かったと思っています。

思考の修正をして、変えたい習慣・性格から卒業しましょう。

この投稿を読んで、気になってくださった方はぜひサービス内容を見ていただけると嬉しいです。