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現役ボディビルダーの筋トレ・食事ノウハウ全まとめ

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ヒュン
2023/01/15 11:48

著者のプロフィール

略歴
ボディビル70kg級出場（JBBF県大会）
フィジーク175cm以下級入賞（FWJ県大会）
フルマラソン、ウルトラマラソン（100km）完走
アイアンマントライアスロン完走
筋トレ歴6年

運用媒体
フィットネスコンテスト入門サイト「フィットネスマニア」
オンラインパーソナルコーチング

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#筋トレ#ダイエット#ボディビル#フィジーク
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ヒュン
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