調和と神と闘いと

存在は

宇宙は

神は

一元性の中にある

あなたの

マインドだけが

二元性に生きている

マインドは

すべてを分ける

良い、悪い

正しい、間違い

得、損

徳、罪

善、悪

あらゆるものを分類する

そして

これが争いを生み

緊張をもたらし

苦悩と混乱をもたらす

一元性とは

調和だ

一元性とは

闘わないことだ

一元性とは

受け入れることだ

だが

それはマインドにとって

とても難しいことだ

なぜなら

マインドは

常に二元性の中でしか

生きていけない

それなのに

多くのカウンセラーは

セッションギバーは

セラピストは

そしてクライアントは

それに挑戦する

無理なものは

無理なのだ

一時的には

受け入れたように見える

だがそれは

見せかけの幻想にすぎない

だからまた

分離し抗い

緊張を生む

その繰り返しだ

世間でいうところの

スピリチュアルは

ほとんどがこれを行っている

マインドを

コントロール下に

完全に置くことなど

あなたにも

他の誰にも出来はしない

たとえそれが

神であろうと仏であろうと

天使であろうと悪魔であろうと

マインドを制御することは不可能だ

なぜなら

マインドを

制御するものも

またマインドなのだ

ただ

新しいマインドへと

入替るだけのことだ

それは

相も変わらずマインドだ

けれども

たった一つだけ

方法がある

それが調和だ

なにも

マインドに妥協しろとか

媚びろとか従えとかと

言っている訳ではない

むしろ

そのまったく逆である

マインドがどう反応しようが

一切、関知しない

反対もせず賛成をせず

邪魔せず手伝わず

否定せず肯定せず

ただただ見守る

観照者としてあること

それが

あなたに可能な

最良で最大で最高の

行為なのだ

これを

別の言い方で

瞑想　と呼ぶ

無意識から意識へ

そこへ注意を向ける

そして見守る

ジャッジせず批判せず

ただただ観照者として

見守っている

そうすれば

争いは消える

そうすれば

緊張は消える

そうすれば

対立はなくなる

マインドは

あなたの敵ではない

むしろマインドは

世界中でもっとも

あなたの味方の一人だ

けれども

マインドは

あなたの自我の味方だ

マインドは

あなたというエゴの味方だ

観照者としてあなたは

もっとも本性に近い

マインドとして留まる

それが

あなたの中の分裂を

あなたの中の争いを

あなたの中の分離を

統合する唯一の方法だ

これが調和の意味だ

これがハーモニーだ

これが神との融合だ

その扉は

瞑想の中でだけ

出会うことができる

LOVE  Charam

OSHOトランスフォーメーションタロット

No.18　瞑想

あなたが傘を置く

あなたが履物を脱ぐ

それだけですら

マインドの自動運転で

行っている

可能な限り意識的でいる

今、自分は何をしているのか？

今、マインドはどこへ向かうのか？

マインドの自動反応を

出来るだけ見守るようにする

それが瞑想の目的だ

けれども

静かに座るだけが瞑想ではない

インドの神秘家和尚OSHOが

考案したアクティブ瞑想だけでもない

それらは瞑想の練習にすぎない

日常にその瞑想性を持ちこむ

それが本当の瞑想だ

だからまず練習から始める

いつだって構わない

思い出したら10秒だけ瞑想する

やがてそれは習慣となる

（ブログ参照：瞑想を習慣化する方法）

あなたが観照者として

日常を過ごすようになるために

LOVE  Charam