「食卓の裏切り者：知られざる添加物のダークサイド」

食品添加物アミノ酸等の安全性は、過剰摂取による危険性が問題視されています。

アミノ酸等（グルタミン酸ナトリウム）を大量に摂取すると神経細胞に影響し頭痛や手足のしびれ、のぼせなどの症状が起きます。

肝臓がんや大腸がんなどが発生しやすくなるとの報告もあるのです。

アメリカでは、ベビーフードにアミノ酸等（グルタミン酸ナトリウム）の使用が禁止されています。

アミノ酸はさまざまな加工食品に使用されているため、自分では気が付かないうちに多くの量を摂取している可能性があります。

できるだけアミノ酸などの添加物が入っていないオーガニックの調味料などを使うといいでしょう。

健康被害を受けないためにも、アミノ酸等添加物のレベルが低減された商品を選び、毎日の食事の栄養バランスに気をつけましょう。

添加物として使われるアミノ酸（グルタミン酸ナトリウム）の安全性は専門家の間でも即刻禁止すべきと警鐘を鳴らしています。

しかし、政府はこの基準を緩くする方向へ向かっています。

国民の防衛手段として現段階ではアミノ酸等の添加物が入っていないものやオーガニックの食品を選ぶといいでしょう。

日々身体に溜まった毒素を排出する食品を積極的に摂る事を勧めます。

納豆や味噌、ぬか漬けなどの発酵食品や、乳酸菌などを含むヨーグルト類はおすすめです。 また特にきのこ類や海藻類の毒素排出効果は絶大です。

体調悪いなぁと思ったらこれらの食品を摂ってみてください。

又果物などを積極的に摂る事で毒素排出の効果が得られます。

最後まで読んでくれて有難う(^^♪

三東周矢