チートデーとのお付き合い

おはようございます。フィットネス×TOEICコーチのテッセイです。

皆さんは、これまでダイエット挑戦したことはございますか？

もしくは、痩せたいと思ったことはございますか？

ダイエットには停滞期はつきものです。