【負荷をかけることで転換できる】
記事学び
安田です。
転換するには
負荷が必要なのです。
負荷をかけるというのは
苦しいことなのですが
苦しい体験から
成長ができ
転換ができるのです。
例えば、運動の習慣が
身についている人は
毎日苦しい体験をしています。
身体に負荷をかけているので
苦しい体験をして
違和感を感じるのですが
その違和感によって
転換ができるのです。
運動をしているだけで
勝手に自信を感じることが
できるようになり
転換が成されています。
学ぶことにしても
実行するにしても
負荷をかけるくらいに
学んだり、実行することで
転換ができるのです。
簡単に言えば
徹底的に学び
徹底的に実行する
ということです。
ただ負荷は
習慣が身についていないことだと
挫折してしまいます。
最初から苦しい体験を
してしまうと
続けられないのです。
習慣にできた土台によって
負荷をかけていくことで
違和感を感じても
続けることができるのです。
負荷をかけることを
習慣にすることができれば
転換し続けることができるのです。
転換というのは
成長するということです。
段階としては
意識の転換
価値観の転換
感情の転換という
転換の段階がありますが
負荷をかけることで
転換ができるのです。
転換には時間の投資が
必要なのです。
より多くの時間を
投資することで
それだけ早く
転換することができます。
負荷をかけて
負荷の基準を
上げ続けることで
早く転換が
できるのですが
転換には生みの苦しみが
必要なので
負荷をかけることが
必要なのです。
転換に時間がかかる人
なかなか転換ができない人は
負荷がかかっていないので
時間がかかり、同じようなことを
繰り返してしまうのです。
そして
苦しい思いをしてまで
転換したいとは思っていないので
負荷をかけた歩みができないのです。
テクノロジーが
発達すればするほど
外的にはより快適になるので
負荷がかからなくなります。
いくらでも
楽をすることが
できるようになるので
意図的に負荷をかけないと
転換ができなくなり
成長ができなくなります。
いくらでも
楽ができることで
負荷を求めるようになり
意図的に苦しい体験を
求める人が増えてくる
可能性もあります。
時代が変化して
環境が変化しても
自分が転換されていないと
違和感を感じるようになり
転換意識が
高まっていくのです。
つまり
転換することを
求めるようになるのです。
転換は自分で意図的に
負荷をかけないと
できないのです。
負荷をかけていくことで
違和感を感じることができ
その違和感から
転換ができるのです。
毎日の歩みが
流されている人は
何の違和感も感じることもなく
ただ過ごしているだけになっています。
葛藤することや
違和感を感じることで
心理的に負荷が
かかっているので
転換したくなり
転換につながる歩みが
できるようになるのです。
転換が成されることで
楽に努力を続けることが
できるようになり
負荷をかけることに
快感を感じることが
できるようになるので
どこまでも
成長し続けることが
できるようになります。
今回も読んで頂きましてありがとうございました。
安田 悌
