【休日は必要ない】

安田です。

習慣、継続というのは

曜日、休みに関係なく

毎日続けることをいいます。

努力というのは

毎日続けないと

意味がないし

実らせることが

できないのです。

休んでしまうと

途切れてしまうので

かえって新たに

始めるときに

よりエネルギーを

使ってしまうのです。

なので

決めた習慣は

休まないで

継続してください。

曜日、休みに関係なく

毎日続けることで

楽に続けることが

できるようになります。

私たちは

決められた曜日の

教育を受けてきたので

曜日感覚が

深く根付いています。

そして

何時から何時と

時間も決められてきたので

自分で時間管理が

できなくなっています。

今からの時代は

曜日感覚から抜け出し

時間管理ができないと

自分のペースで

努力ができなくなります。

休日が必要ないのは

夜休めば十分だからです。

多くの人の

休日の過ごし方は

時間を潰すような

過ごし方をしていて

かえって

疲れてしまうのです。

曜日感覚が無いと

心理的な自由を感じながら

努力をすることが

できるようになるので

楽に努力を続けることが

できるようになります。

早かれ遅かれ

時間の縛り

曜日の縛りが

できなくなっていくので

自己管理

時間管理の力を

身につけていかないと

どこまでも

流されてしまうのです。

努力というのは

義務感では続けることが

できなくなります。

自分で決めることで

続けることができ

決めたことを

守り続けることで

自信を感じることが

できるようになります。

一つのことすら

毎日続けることが

できなければ

積み重ねることが

できないので

何も実らせることは

できません。

現実的に

時間と空間の制限があるので

どんなに努力をしても

限界があるのです。

習慣の力は

小さなことでも

続けていくことで

身につけることができます。

努力というのは

他の人が休んでいようが

楽しんでいるのかは関係ないのです。

学ぶこと

実行することは

継続をしなければ

意味がありません。

毎日の積み重ねによってしか

身につけることができないのです。

曜日感覚が無くなると

連休が気にならないし

１年中

努力を続けることが

できるのです。

かえって

休みや連休が

うっとうしくなり

集中しにくくなるので

早く過ぎ去ってほしくなります。

まずは一つことだけでもいいので

曜日、休みに関係なく

続けることを決めてください。

学ぶことだけでもいいので

毎日続けることを決めてください。

一つのことを

続けることができれば

習慣の基礎が

身についていくので

他のことも

同じ要領で

続けることができます。

努力を途切れさせなければ

無意識に努力ができる

体質になってしまうのです。

無意識に努力が

続けられるようになれば

曜日、休日の感覚が無くなり

楽に努力ができるようになります。

今回も読んで頂きましてありがとうございました。

安田 悌