女性限定パーソナルヨガの初心者レッスンをします
肩こり解消、姿勢改善、リラックス、平日午後スタート
【女性限定】ヨガのパーソナル、ビデオチャットのオンラインレッスンです。オンラインは初めてなので、不具合もあるかも知れませんが、ご了承頂ける方、お待ちしています!ヨガ指導歴6年半。普段は都内ホットヨガスタジオ、常温スタジオでレッスンしています。
ヨガが初めての方、リフレッシュしたい方、平日午後のひとときを自分のために使いませんか?
【スケジュール】60分のうち5分カウンセリング、50分レッスン、5分フィードバック(お話)
月曜14:00-15:00/15:30-16:30
水曜14:00-15:00/15:30-16:30
【当日用意するもの】
携帯かパソコン、もしくはタブレット
ヨガマットか厚めのバスタオル
汗ふきタオル
お水
動きやすい服装
※購入にあたってのお願いもお読み下さい。
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談