もう体が硬い、とは言わせません!立位体前屈、床に手が付きますか?この方法を試せば、あっという間に、あなたの手が床にぺったり。 バレエをやっています、という話題を出すと「ストレッチ方法を知りたい」というお声をお聞きすることが多く、ノウハウをお伝えできればと思っております。
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カウンセリングスキル×論理思考スキル = あなたの話を一緒に整理します! 話が終わったあとは、すっきりする + 次の一歩がわかる という状態に持って行きましょう!
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