職種・スキル

スキル/ツール

ダイエット・ボディメイクのパーソナルトレーニング経験年数：10年

自分自身ダイエットで、30キロのダイエットに成功。ハードなダイエットではなく、健康的にリバウンドのないダイエットをサポートしています。
アスリートのパーソナルトレーニング経験年数：10年

現在、2校の部活動と契約をし、その他にフィギュアスケート・器械体操・バレーボール・サッカー・バスケ・テニスなど…を担当しています！基礎筋力の向上、けが予防、動作スキルの向上をサポートしています！
機能改善のパーソナルトレーニング経験年数：10年

肩こり、腰痛、ひざ痛などの、痛みの改善も目標とし、根本的な原因にアプローチして改善のサポートをしています！「痛み」には必ず、原因の動きがあります。その動きを改善するお手伝いをさせていただいてます。