19日間で5.6キロ痩せたマインド教えます
アラフォーだと痩せないと思っていませんか?そんなことないです
若い頃は
何を食べても
少し食べなければ、
体重が戻りましたが、
アラフォーとなれば
何かを食べなくても
痩せない!
年々、
基礎代謝が落ち、
気持ちと体のギャップに
驚きを隠せない
ってことありませんか?
エステの世界では
1キロ落とすのに1万円!
が常識なんだとか。
お金があったら、
いくら太っても
美しいボディが
手に入るかもしれませんが、
なかなか自分のために
お金を使えない、、
でも諦らめることな
ありません。
実は、お金をかけなくても
痩せられるんです!
痩せるのに必要なのは
【マインド】!
19日間でまさか
5.6キロ
痩せるとは
思ってもみなかったです!
私が行った手法も公開します。
これは
ラ〇ザップの元トレーナーだった方の
教えに基づいているので
私の勝手なオリジナルでは
ありませんので
ご安心ください♪
ただ、
何度もいいますが、
手法に必要なのは
【マインド】です!
なぜ、
あなたは痩せたいのか?
本当は
ダイエットは
あなたの心と体が
結びついているんです!
自分をみつめる良い機会になれば
幸いです♪
ご質問があれば
ダイレクトメッセージ
くださいね♪
分からないことは
何でも聞いてください!
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