目的別に合わせた正しいボディメイクをサポートします
1週間のお試しあり。※写真本人。毎日フィードバック付き。
現パーソナルトレーナー兼コンテスト選手が
実経験に基づく正しい方法で確実な結果を提供します。
自身ダイエット実績
2ヶ月で10キロ減量
4ヶ月で15キロ減量に成功
あなたのやり方本当に合ってますか??
間違った糖質制限や、"これだけすれば"ダイエットなどを続けると必ず大事な部分を見落とし、栄養バランスが悪くなり不調をきたします。
少しでも不安だと思ったらこのサービスを検討してください。正しくやれば必ず身体は変わります。
※ただし、簡単ではありません。
・ダイエット、トレーニングの基礎知識
・食生活の見直し
・トレーニングメニュー作成(自宅、ジム)
・毎日の応援、激励
など
まず初めの1週間はお試し期間として2000円でサポートを致します。(トレーニングメニューの作成を含む)
→今のご自分の身体状況をヒアリング
→ヒアリングから相談、トレーニングメニューを作成します。
→食生活、身体の変化を毎日、記録報告(写真付き)し、フィードバック・アドバイスを行います。
お試し期間後は1週間ごとに2000円(引き続き完全サポート)長期間で割引あり。
※体を変えるには生半可な気持ちでは絶対にできません。
世間で出回っている
これだけすれば、これだけ飲めば痩せる、筋肉がつくというようなものはすべて
嘘
です。
また、匿名のサービス提供者は自身のボディメイク経験がない人が多くリアルな情報ではありません。
ダイエットは正直か話つらくて、我慢の連続です。無知なままではつらいだけでなく効率が悪すぎます。
私が提供するのはその中でもなるべくストレスをかけずボディメイクができるように
実際の経験に基づきサポートすることです。
しかし、そんなつらすぎるダイエットに成功した暁には世界が変わります。そんな世界をぜひ味わっていただきたいです。身体が変わると自信もつき、人生も楽しくなります。そんなサポートをさせてください(^^)
ボディメイク大会実績
2018年 大阪 トップ6
全国 ジュニア トップ12
2019年 大阪 優勝
トレーニング歴
器械体操でのスポーツトレーニング3年
自重やダンベルを使った自宅トレーニング2年
ジムでのマシーン、器具を使ったウェイトトレーニング5年
トレーニングを始める前の体重58キロから
筋トレをし始め最高体重82キロまで増量
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談