普段食べているもののカロリーや塩分などを知りましょう!
1日に食べたものの献立名と材料の種類、量を教えてください。それを元におよそのカロリーなどを計算します。 調味料や材料の分量詳しく教えていただけるとより精度の高いものを知ることができます。
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