職種・スキル
スキル/ツール
プロパーソナル/フィジカルトレーナー 経験年数:10年
2017年7月より独立しフリーランスとして都内近郊(東京、千葉、埼玉)のスポーツクラブ、自宅や企業出張、ゴルファー専門治療院を中心に、プロパーソナル/フィジカルトレーナーとして活動しています。
資格・検定
NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会) 取得年 : 2012年
スポーツリーダー(日本体育協会) 取得年 : 2012年
ベーシックパフォーマンスアナリスト(日本eコーチング協会) 取得年 : 2012年
TPI(タイトリストパフォーマンス研究所) 取得年 : 2022年
得意分野
・トレーニングメニュー作成 8,000円〜
お客様の目的に合わせたアドバイスを主にテキスト形式で行っています。 要望に応じて、写真や動画データを用いてオーダーメイドなトレーニングのプログラムを作成することも可能です。 商品化されていないサービスもお問合せ内容によってはお見積りの上、対応させて頂きます。 より手厚いサービスを希望される方にオススメです!
・お悩み相談(チャット形式) 10,000円〜
お客様の身体に関するお悩み相談をチャット形式で行っています。 ・トレーニングしても中々筋肉がつかない。 ・特定の部位に慢性的な痛みがあり、改善出来ずに悩んでいる。 ・特定の数値(血糖値、コレステロール値など)が高く悩んでいる。 ・運動パフォーマンスアップ(ジャンプ力など)の方法を教えて欲しい。 etc など専門家にちょっとした質問をしたい方にオススメです!
・ダイエットサポート 40,000円〜
1ヶ月間の短期集中型でダイエットサポートを行なっています。 単に体重を減らすだけではなく、長期的に"痩せやすい身体"+"スタイル改善"を行い理想の体型"を手に入れるためのサポートをしていきます。 無理な食事制限や過度な運動処方をするわけではなく、お客様のライフスタイルな考慮の上サポートさせて頂くため健康的に無理なくサービスを受講することが出来ます。
- 動作改善
- 動ける身体
- パフォーマンスアップ
- 姿勢改善
- スタイル改善
- シェイプアップ
- 柔軟性改善
- 肩こり
- 腰痛
- 筋トレ