ウェイトトレーニングと減量の結果アジアチャンピオンになった僕から トレーニング一言アドバイス トレーニングジムも経営していますが アドバイス、プログラムが役立てればうれしいです 体重59キロクラスの僕だからヘビー級のトレーナーよりわかる事がある!
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