ツボ健康法 エクササイズ ストレッチ教えします
痛みや、不眠、疲労など身体の悩みを抱える皆さまへ
ご覧頂きありがとうございます!!
腰痛、肩こり、膝痛、不眠、頭痛など、IT化がすすみ現代人を悩ませる痛みはつきません。
1人で悩まずに、ご相談下さい!!
病院や接骨院などへ行く時間がない、でも痛い、困っているという方、初めてでも簡単に出来るツボ健康法やストレッチ、エクササイズをお教えします!
病院で鍼灸師、トレーナーとして働く臨床の中で、家でのセルフケアの大切さを日々痛感しています!もちろん、治療も大切ですが、お家でできることもたくさんあります!身体の悩みを抱えている皆さんの力になれればと思います!
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