陸上指導のコーチがマラソン~かけっこまで指導します
陸上全般、マラソン、日々のジョギングからかけっこまで指導可!
現在もクラブチームで陸上の指導をしている現役コーチが直接指導!!
陸上歴10年以上のキャリアで、皆さんのサポートを。
◎マラソンに挑戦したいけど、どんな練習をしたらいいのかわからない
◎陸上競技をしているが、いまいち記録が伸びない
◎クラスでかけっこをすると、いつもおいていかれる
◎足が速くなりたいけど、どうしたらいいかわからない...etc
皆さんの走りの悩みを解決します!!
1人1人にあった指導を実現。
皆さんの相談に応じたアドバイスや、トレーニングメニューを作成します。
大会前の食事や大会当日の過ごし方など1からアドバイス
自分にあった靴選びもアドバイスします。
お気軽にご相談ください。
また、私がトレーナーの資格もあるため、怪我の治療などもアドバイスできます。
まずは、購入前に、あなたの現状、悩みを知りたいのでダイレクトメッセージをください。
相談お待ちしてます。
私自身競技者としては10年、指導者としては4年のキャリアがあります。
現役の時は50m6,1秒100m10秒台、400m48秒、1500m4分23秒
フルマラソン3時間18分33秒(最近)
全国大会出場はもちろんオリンピックメダリストの桐生選手と合宿するなど様々な経験をしました。
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