心もカラダもスッキリ整える方法教えます
心地よく不調を改善 シンプルセルフケアのアロマピラティス
100%天然のエッセンシャルオイルを使ったアロマケア、ピラティスをベースとしたマットワークと簡単なステップ、そしてエクササイズの後に植物系ミネラルを飲んで、身体の内側から全身を整えます。腰痛・肩こりケア、姿勢の矯正、ストレスケア、リラクゼーションにも有効です。女性限定、定員8名のグループクラスです。
日時:8月26日、9月17日(日)13:35 開場 13:50~15:40
定員:8名 女性限定
場所:スタジオRADA(三越前駅すぐ)
東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4階
持物:動きやすい服装
病気になりにくい、病気になってもすぐに回復できるような「しなやかにしてタフ」なボディづくりを目指しています。「楽しい♪」「心地いい♪」と感じてもらえるようなクラスづくりを大切にしています。
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