パーソナルヨガレッスンします
メディカルヨガインストラクターが統合医学的な観点からレッスン
ヨガを通して、心身ともに健やかで穏やかな自分を取り戻すお手伝いをします♡
あなたの不調に合わせてオリジナルレッスンを作成しますので、カラダやココロのお悩みを聞かせてください。
初心者さん•男性の方も大歓迎!
一緒に人生を豊かにしていきましょう!
例えば… ✴︎PMS•生理痛がひどい
✴︎腰痛
✴︎肩こり
✴︎不眠
✴︎便秘
✴︎冷え性
✴︎運動不足 などなど
1対1で、お悩みを伺いながらレッスンを作っていきます。
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