1か月間毎日お食事チェックいたします
代謝を下げず正しいダイエットを始めたい方へ
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ダイエットプランナー、エステティシャン歴15年の経験を生かし、リバウンドしにくい身体の為のお食事チェックを致します。
現在の状況(体重、体脂肪等)と目標設定、毎日の食事内容を送っていただき、アドバイスをさせて頂きます。
24時間以内に返信致します。
ライフスタイルに合わせて、無理なく理想に近づくサポートを致します!
ダイエットは食事7割 運動2割 睡眠1割と言われています。食べないダイエットでは、基礎代謝を下げリバウンドの原因となります。正しく、美味しく食事をし、理想のお身体へのお手伝いをさせていただきます!
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