痩せたい、良い体に方を対象にしております。
週に一度トレーニングのアドバイスを行います。 トレーニングは毎回同じだと、体が慣れてきてしまい、体の反応が鈍くなります。そこで、私が、週に一度トレーニングのアドバイスを行い、新しいトレーニング方法や同じトレーニングでも、意識ことなど教えます。 LINE@などでやりとりをいたします。
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