理学療法士が正しい姿勢教えます
猫背が気になる…最近肩・腰がつらい…そんな方に!
スマホの多用、毎日のデスクワーク。
現代の日本は姿勢を悪くする要因がいっぱい( ; ; )
猫背やストレートネックで悩んでいる方はいませんか?
肩こりや腰痛に悩んでいる方も多いでしょう
その原因、もしかしたら姿勢の悪さかもしれませんよ!!
理学療法士が姿勢をチェック!
正しい姿勢をお教え致します!!
(希望に合わせて、改善のための運動も指導致します)
正しい姿勢は全身の筋肉を使うので、ダイエット効果も期待できるかもヽ(●'`*)ノ
姿勢チェック20〜30分(問診含)¥500-
運動指導20分¥1000-
私は元々姿勢が悪く、中学の頃から肩こり、腰痛に悩んでいました。就職して、知識を得て、姿勢を気をつけるようになってから、肩こりも腰痛も減ってきました!
同じ悩みがあり、どうしたらいいかわからない方の助けになればと思っています(^^)
毎日元気に楽しく過ごすお手伝いをさせて下さい!!
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