トレーニングメニュー作成します
現役プロトレーナーがあなたの目標に合わせたメニューを作成!
現役プロトレーナーが貴方の目標に合わせたウェイトトレーニングのメニューを作成いたします。
・ジムに行こうとしているけどどんなメニューをやれば良いのか分からない。
・ジムに行かずに家や公園などで筋トレをしたいがどんなメニューが良いか分からない。
・家で体幹を鍛えたいが良いトレーニングを知りたい。
海外での経験もあり最新の論文やレポートなどの情報を取り入れ、最新のトレーニングメニューを作成致します。
定期的なフィードバックも可能。
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