不安障害や自律神経失調症を経験した私がお話聞きます
共感と適度なアドバイスで疲れたこころがふわぁと軽くなる
はじめまして!
現在4才の男の子を育てているかなぷです
子供の頃から友達と上手く馴染めなかったり、家族と一緒にいても落ち着かなかったり、楽しいことのはずなのにぐったり疲れたり、他人の言動が気になって動けなくなったり、少しのことでイライラが治まらず癇癪起こしたり…
小学1年のとき不登校になり、不安障害と診断され、中学生のとき自律神経失調症といわれました
昔は私自身も知らなかったですが、おそらく極度のHSP(繊細な性格)気質もあるんだろうなと思っています
今でこそ、上手い対処法を自分で見つけ何とか生活できていますが、それまで本当に大変な毎日でした…
一人で考えていると気持ちがどんどん暗くなって、泥抜けられなくなってしまいますよね
まるで自分1人になってしまったような感覚
そんなときは1人で抱え込まないで!
現在寛解したので、私で良ければ!
経験者目線で優しくお話聞きます(^^)
▷主な内容
抱えてらっしゃる気持ちを、ご自身のペースでお話ください
決して否定はせず、優しく受け止めます
緊張してお話をするのが苦手な場合、こちらからお聞きしたり、私の体験談を詳しくお話したり
柔軟に対応しますので、ご安心くださいませ(^^)
⭐︎⭐︎購入方法⭐︎⭐︎
私が受付中のときに、いきなりお電話頂いてもokですが
事前にダイレクトメッセージで希望日時をご連絡頂けるとスムーズかと思います^^
幼稚園に通う息子がいるため
基本的に平日10時〜14時の間でお願いしておりますが
場合によっては上記以外の曜日・時間でも対応致します!
はじめての人に…
しかも電話…
と緊張や不安があるかと思いますが、お気軽に相談くださいね^^
少しでもお役に立てますように…
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