春夏秋冬、季節問わず自然や都会など色々紹介いたします!
これまで全国のほとんどに足を運びました! 私の撮ってきた写真でよければ、写真付きで紹介します( ^ω^) 全国たくさんの都道府県に旅行してきました! 私が見つけた美味しいご飯や綺麗な景色のところなど、紹介できたらと思います!!
住まい・美容・生活・趣味 > 旅行・お出かけの相談
旅先をどこに行こうか迷っている方へ
日本各地を旅行してきました!その中でオススメな場所を紹介します。自然豊かなところや大都会のところなど沢山巡ってきました!写真付きで紹介いたします☆ 全国ほとんどの県に旅行してきましたが、その経験や感動した景色などみなさんに伝えていきたいと思いました!
そこの甘党のあなた!デザート開拓しませんか?
甘い物が大好きな方にオススメの店やメニューを紹介します! 和菓子や洋菓子など色々紹介します(^^) 美味しいスイーツをみなさんと共有したいです!!
住まい・美容・生活・趣味 > 料理・レシピ・お店の相談
栄養士が教えるスポーツ中の間食の摂り方!
スポーツをしている方、競技に応じて間食(補食)の摂り方を教えます! 競技時間が異なる(ハイパワー系、ミドルパワー系、ローパワー系)競技でも、間食の取り方によって力を発揮できる可能性は高くなります!! ぜひ気軽にご相談ください!
〜なぜビタミン、ミネラルは大切なのか〜
普段の食事やスポーツ時でもビタミン、ミネラルをしっかり摂りましょう!とよく耳にすると思いますが、それはなぜか。そのなぜを詳しく教えます!
オンラインレッスン・アドバイス > スポーツレッスン・アドバイス
ポジション、攻撃パターンなど状況に応じアドバイスします。
チームの攻撃や守備の形成。自分の攻撃を増やしたい方など各ポジションにあわせアドバイスします。 全てのポジション可能です。 小学校からバレーボールを始め、高校は春高出場。大学では1部リーグでレギュラーに在籍。社会人の今でも9人制、6人制で活動しています。
自分に合った献立のレパートリーを増やしたい方へ
栄養をしっかり摂りたい!でも献立がマンネリ化してサイクルメニューに。という方へ( ^ω^) 献立を考える+健康面が気になる方には食生活アドバイスもさせていただきます。 私の知識が少しでもみなさんの役に立てればと思い出品しました!
書き方や郵便窓口への受け渡し手順も教えます!
内容証明書の書き方がよく分からない方へ、1から説明いたします。郵便窓口への出し方や手順なども説明します。 初めは私も1人では内容証明書の書き方がわからず、説明してもらえる人がいた為、とても助かったことがありました。なので私も次は役立つ側にまわりたいと思っています!
ライティング・翻訳 > 文章の書き方・アドバイス・感想
メニューの要望お聞かせください☆
なにかメニューにアイディアが欲しい! 減塩料理を作りたい! ヘルシーメニューや夏バテ防止メニュー、食欲が湧くメニューを考案いたします! 病院勤務で介護食も作っていましたのでソフト食やミキサー食等に関わることでも大丈夫です。 その他要望があればお申し付けください。 ※場合によりお受けできない事もありますが、ご了承ください。