☆正しい産前産後ケアを行なって安産&産後スリムに!
産後整体は絶対にしないでください! 産後に整体などを行うと間違いなく腰痛になります! 正しい産後ケアは産前の準備からが理想です。 もちろん、産後ケアからでも骨格の改善、不調予防を行えます。 医学的根拠に基づいた正しい知識のアドバイスでいつまでも美しく健康なママになってください。
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☆不調改善から美容ケアまでオーダーメイドでアドバイスします☆
☆健康になりたいけど何をすれば良いかわからない方 ☆痩せたいけどどうすれば良いかわからない方 ☆筋肉をつけたいけどどうすれば良いかわからない方 ☆1人ではなかなか続かない方 そんな方々に対してオーダーメイドでアドバイスさせて頂きます!
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☆まだ間に合う!水着姿に自信がつく☆
辛い腹筋なんて必要ありません! くびれの作り方を教えます! ちょっとした意識だけでみるみるクビレてきます☆
★プロトレーナーがあなたに適したプラグラムを作成します!
・運動をしたいけどどんな運動をすれば良いかわからない ・運動を始めたんだけど続けられない ・運動をしていても効果が出ない そんな方々のために、目的に合っ最適なプログラムを医学的根拠に基づいて作成します。 効果が出るまでしっかりとサポートします。