ゼンタングルアート風 2024年 4月 ゼンタングルアートはパターンアートの一種で、好きなパターンの柄を描くことで集中したり、リラックスしたりする効果が得られます☆絵が描きたいけどうまく描けないし。。と諦めていたときに出会ったものです。育児や仕事でイライラしてしまいがちな時に、少しの時間でも自分時間として絵と向き合うとスッと心が軽くなりました♪失敗という概念のないゼンタングルアートおすすめです^^ ゼンタングル描く瞑想子育て仕事のストレスhsp